Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 138,49g | Prot: 187,48g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Quaker Quick Oats, Nature's Promise Tomato & Mozzarella with Basil Chicken Sausage, Egg. Almuerzo: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: Chicken or Turkey Salad, Macaroni or Pasta Salad, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Roasted Unsalted Peanuts, Clementines. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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