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stephanieliady
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29 ago. 18
Diario de stephanieliady, 29 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2018:
1329 kcal
Grasa: 36,25g | Prot: 39,48g | Carbh: 208,82g.
Desayuno:
Boiled Egg, Glutinous White Rice.
Almuerzo:
Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Potato Croquettes, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk.
Cena:
Lemon, White Rice, Tempeh (Cooked), Honey, Honey, Beef Shortribs.
Pasa Bocas / Otros:
Mangos, Kiwi Fruit, Greenfields Strawberry Yogurt.
más...
1337 kcal
Ejercicio:
bike (20min) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos.
más...
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Comentarios
apa ini?
29 ago. 18 por el miembro:
kunni eko
@kunni eko kroket(cemilan makassar) isinya wortel
30 ago. 18 por el miembro:
stephanieliady
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