Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 56,89g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Яблоко Айдаред, Wurzener Corn Flakes. Almuerzo: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Апельсин, Лук-Шалот, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Укроп, Premialle Фета, Яичный Желток, Яичный Белок, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volchanskayakate
|