Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 55,26g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: LEAN Whey Protein LEAN, Café Expresso, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Almuerzo: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Cena: Baguette, Haricots Verts, Fromage de Chèvre, Marie Poulet Sauce Moutarde, Salade Verte, Auchan Huile de Noix. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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