Diario de zueckis, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1145 kcal Grasa: 31,68g | Prot: 57,42g | Carbh: 152,18g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Corny Milch Classic. más...
2560 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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