Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 156,78g | Carbh: 271,44g.
Desayuno: Esselunga Honey Ciuffy, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%. Almuerzo: Santa Maria Original Soft Tortilla, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Auchan Tris di Verdure. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uva, Pane Multicereali, Santa Maria Original Soft Tortilla, Peperoni, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Honey Ciuffy, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Natroid Natural Micellar Casein, Monster Rehab, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leupoldt Panfru. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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