|
BB stuck hampir 2minggu akhirnya turun lagi 😍
Moga besok uda bisa ketemu sama 57++ 😄
Smangatt smangaaattt!! ❤
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 39,05g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Kue Mangkok Coklat. Almuerzo: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fanny Jessica
|