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hola!! a ver si alguien me ayuda! hace un mes que estoy con la dieta de no comer más de 1500 cal. en general, nunca llegó a 1300... me siento más liviana y los pantalones me quedan mejor, pero solo baje 1 kilo la primer semana y nada más....me parece muy raro, me siento y veo mejor pero peso lo mismo..
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1316 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 62,44g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Azúcar, Vocacion Galletitas. Almuerzo: Bagley Traviata, Queso Fresco, Cereal Mix Barra de Cereal, SanCor Yogs Copos Azucarados. Cena: Huevo Duro, Mayonesa, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajorcitos, Queso Fresco, Bagley Traviata, Vocacion Galletitas. más...
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