Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 93,69g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: Food City Leche 2% Reduced Fat, Papayas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Filete de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Espárragos Cocidos (Frescos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Tortillas de Maíz, Champiñones Portobello, Chile Serrano, Cebollas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Best Foods Mayonesa, Tortilleria Superior Tostada , Ceviche de Pescado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexGSanchez
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