Diario de arianpb, 28 ago. 18

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dori, shirataki, 3 telur rebus.. nikmaaat

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:

1632 kcal

Grasa: 71,37g | Prot: 127,39g | Carbh: 107,43g. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Indonesian Spicy Green Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), White Rice. Cena: Boiled Egg, Shirataki Mie Shirataki, publix package pangasius fish fillet. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...

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Comentarios

diet apa kamu?

28 ago. 18 por el miembro: TANSIUYIN

Keto yah hehee

28 ago. 18 por el miembro: indriareski24

flexible diet, kebetulan aja kadang makanan yg saya suka mirip makanan diet keto. saya makan karbo masih di >100gr/hari 😀

28 ago. 18 por el miembro: arianpb


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