Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 173,21g | Carbh: 359,41g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena, Farina Bianca, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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