Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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304 kcal
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Grasa: 11,34g | Prot: 10,07g | Carbh: 47,26g.
Almuerzo: Roti Gandum Panggang, Jambu Biji, Buah Kiwi, Apel Fuji, Santan, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung, Tahu Bacem. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fhaiychie111
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