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july2556
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27 ago. 18
Diario de july2556, 27 ago. 18
Perfil de july2556
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Odio ser mujer y esos días "especiales" que se aproximan que hacen que una retenga líquidos jajabaja🙈😑
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
33,8 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2018:
1355 kcal
Grasa: 36,61g | Prot: 73,29g | Carbh: 184,14g.
Desayuno:
Leche Descremada, Café, Granix Galletas Dulces.
Almuerzo:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Amarillo.
Cena:
Tarta de Verdura, Sánduche de Jamón y Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
1734 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
somos dos! pero me diste un muy buen dato! no sabia que reteniamos liquidos en esos dias...
27 ago. 18 por el miembro:
angelinaherg
es depende ahre, a mi por ejemplo me hace bajar de peso más rápido
27 ago. 18 por el miembro:
vikigomezz
Te re entiendo!! yo estoy en la misma y subí dos kilos por retención de líquido 😑
27 ago. 18 por el miembro:
Eusshis
Entiendo el sentimiento! Yo subo entre 1 kilo y 1 y medio esos días, pero lo peor es la ansiedad, un gran laburo manejarlas
28 ago. 18 por el miembro:
MilagrosM
estas en esos dias y queres chocolate, chocolate y chocolate...😢
28 ago. 18 por el miembro:
angelinaherg
así es chicas! y las ganas de chocolate sin terribles. me comí un alfajor bon o bon hoy. y fuí felíz jaja. y siempre peso entre medio kilo a un kilo y medio en estos días. después todo vuelve a la normalidad
29 ago. 18 por el miembro:
carolinalpda
Yo quiero más que un alfajor jajaja quieto una torta muse de chocolate jejej
29 ago. 18 por el miembro:
july2556
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