|
5.6 hız 10 eğimde 135-145 arası salınım yapıyor nabız 5dk ısınma 40 dk tam bu aralıkta kardiyo bitti, birazcık göğüs çalıştım üstüne,bugünkü tükettiklerimi tek postta atıcam
|
1094 kcal
|
Grasa: 16,13g | Prot: 118,34g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Üzüm, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pide Ekmeği. Cena: Üzüm, Tavuk Göğüs Eti, Pide Ekmeği. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seckingungormez
|