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CrashtestDawnie
Diario
26 ago. 18
Diario de CrashtestDawnie, 26 ago. 18
Perfil de CrashtestDawnie
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It’s lunch time! Hope everyone is having a great Sunday 😁
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, 26 agosto 2018:
1073 kcal
Grasa: 85,48g | Prot: 54,98g | Carbh: 20,65g.
Desayuno:
Heavy Cream.
Almuerzo:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cinnamon maple flax cake, Cucumber (with Peel) , Great Value Center Cut Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese.
Cena:
Great Value Taco Seasoning, Cherry Tomatoes, Sargento Mild Cheddar Slices, Ground Turkey, Daisy Sour Cream, Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
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53 Seguidores
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Comentarios
Yum!
26 ago. 18 por el miembro:
nikeit
Are you on keto
26 ago. 18 por el miembro:
Niko_8105
😁 yes on Keto! The muffin is made from golden flax meal. Deliscious and crazy low carb. It’s basically all fiber 👍
26 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
I don’t see a muffin 🤔
26 ago. 18 por el miembro:
rosio19
Oh it’s not meat?
26 ago. 18 por el miembro:
rosio19
I thought it was hamburger patty 🤔
26 ago. 18 por el miembro:
rosio19
Lololol no it’s a lill cinnamon flax muffin 😆😆😆
26 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
Hi. Can a question? Are flaxseeds allowed in Keto Diet?
26 ago. 18 por el miembro:
nadeen881
would love to see that muffin recipe someday
26 ago. 18 por el miembro:
MissChrismom
😍
26 ago. 18 por el miembro:
Swedishblondie
Flax is great on Keto because it’s basically all fiber. The brand I use is like 5 carbs and 4 fiber but I’ve seen others that are equal. You can subtract fiber from your carb count. I’ll look for the recipe. It was super easy!!
26 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
Looks healthy, but I need some carbs.....
26 ago. 18 por el miembro:
srossca
This is the recipe for the flax muffin. http ://www. forestandfauna. com/cinnamon-walnut-flax-muffins/ Just remove the spaces :D I used coconut oil instead of avocado oil, half the erythritol it calls for (I didn't want them sweet) and I added maple extract and didn't add the nuts. I froze them and have been eating them lill at a time for about a month.
26 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
there would be some carbs especially if you added the walnuts Srossca
26 ago. 18 por el miembro:
baskington
😂 I thought it was hamburger meat
26 ago. 18 por el miembro:
tiffany1908
thanks for the recipe sounds yummy
27 ago. 18 por el miembro:
MissChrismom
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