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26 ago. 18
Diario de gyga29, 26 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
105 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2018:
926 kcal
Grasa: 15,45g | Prot: 37,10g | Carbh: 25,79g.
Desayuno:
Thé Earl Grey, Thé Earl Grey.
Almuerzo:
Escalope de Poulet, Gratin de Courgettes.
Cena:
Vin de Table Blanc.
Pasa Bocas / Otros:
Cristaline Eau de Source.
más...
2971 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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