Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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160 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 107,81g | Carbh: 38,99g.
Desayuno: Пепси Пепси Лайт, Кета. Almuerzo: Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная. más...
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4511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Павел4503
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