Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 67,13g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Виноград, Кефир 1%, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Cena: Розовое Вино, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnytaBydaeva
|