Diario de seckingungormez, 25 ago. 18

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1873 kcal

Grasa: 94,20g | Prot: 99,88g | Carbh: 164,54g. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Üzüm, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Köy Ekmeği, Kavurma. más...

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Comentarios

İkinci öğün 1500 civarıdır ortalama 2k çıktı ama tam nasıl yapıldığını ben biliyorum bakalım yarın ne kaybedicez, şimdi bol çay içerim :)

25 ago. 18 por el miembro: seckingungormez

Yarasın :)

25 ago. 18 por el miembro: MMA19911

Teşekkürler hocam, kırmızı ete doyduk valla birde bedava olması :)

25 ago. 18 por el miembro: seckingungormez


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