Diario de FatBrah, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
2639 kcal Grasa: 83,53g | Prot: 187,25g | Carbh: 271,06g.   Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Carrefour Pão Caseiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Caldo Verde, Patinho Grelhado, Abacaxi, Água de Coco. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hemmer Maionese Zero Lactose, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Elma Chips Amendoim sem Pele. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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