Diario de cristian pef, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
2199 kcal Grasa: 81,76g | Prot: 173,83g | Carbh: 219,13g.   Desayuno: Lider Maní sin Sal (28g), Lider Maní sin Sal, Castañas de Caju, Plátano, Peras. Almuerzo: Naranjas, Jumbo Castañas de Cajú, Tomates, Cochayuyo, Repollo, Pescado Frito. Cena: Lider Maní sin Sal, Lider Castaña de Cajú, Repollo, Palta, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Castañas de Caju, Lider Maní sin Sal, Manzanas Fuji, Slimbar Performance Sabor Turrón, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. más...
733 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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