Diario de Tani_007, 25 ago. 18

Сегодня побаловала себя полезной вкусняшкой! Абалденно вкусно! Сырники домашние.Изюм-100г,овсянка молотая-100г,творог обезжир-400г,яйцо-2шт,мёд-1ст.л, ванилин-1г. На выходе получилось 586г готовых сырников. Итого на 100г сырников-245ккал; БЖУ- 15/8/29

---

1363 kcal

Grasa: 47,08g | Prot: 125,31g | Carbh: 109,45g.   Desayuno: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almuerzo: Порошок Карри, Красная Цена Приправа для Курицы, De Cecco Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Изюмом и Овсяной Мукой, Запечённые в Духовке без Масла. más...