Diario de fermoza, 25 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018

61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:

13 kcal

Grasa: 0,29g | Prot: 0,65g | Carbh: 1,68g. Desayuno: Coffee with Milk. más...

2460 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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