Diario de handayana, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1265 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 79,24g | Carbh: 105,27g.   Desayuno: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis Hijau Dimasak. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Lalapan, Telur Dadar, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh Tawar, Risoles, Telur Rebus Lunak, Nasi Goreng, Melon, Pepaya, Es Teh Tawar. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de handayana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.