Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 121,42g | Carbh: 245,81g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Yellow Tomatoes, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Steak, Kraft Kraft Dinner Extra Creamy. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe, Granny Smith Apples, Dole Fruit Salad Lots of Cherries. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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