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efek liburan... jadi banyak makan yg ++ 😂😂
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 53,73g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Roma Cookies. Almuerzo: Yakult Probiotic Drink, Pisang, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Putih Telur Matang, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Milo Susu, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beat knowing
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