Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 53,19g | Carbh: 426,19g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: blue cheese, ginger ale. Cena: Beer (Pilsner), mayonnaise, bread, potatoe, okra. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), snack mix, Trail Mix Granola Bars, chocolate chip cookies. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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