Diario de stjeanl2, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
163,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2562 kcal Grasa: 137,12g | Prot: 204,72g | Carbh: 131,30g.   Desayuno: Naturegg Simply Egg Whites, Avocados, Food Club Large Egg. Almuerzo: Almonds, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Basmati Rice (Cooked). Cena: Strawberries, Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Lean Ground Beef, Basmati Rice (Cooked), BioX Xtreme Power Whey Isolate - Chocolate. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome job!!! 
23 ago. 18 por el miembro: Bianca Castafiore

     
 

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