Diario de jack_the_lifter, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2664 kcal Grasa: 20,21g | Prot: 163,73g | Carbh: 446,41g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena, Banana. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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