Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 58,01g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Toasted White Bread, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Mitchell's Cheddar Cheese Smokie, Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt). Cena: Broccoli Flower Clusters, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Caesar Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Whiskey and Cola. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tej2908
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