|
Сегодня без завтрака, но даже на очень голодный желудок есть кальмара - пытка. Выбросила больше половины. Больше ни в жизнь
|
1388 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 85,26g | Carbh: 149,98g.
Almuerzo: Дыня, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Пангасиус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Избенка Снежок Термостатный 3,5%. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|