Diario de sunny204, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1172 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 56,67g | Carbh: 158,34g.   Desayuno: Banane, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Bolognese, Barilla Fusilli. Cena: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomatensalat, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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