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monichrhd1
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22 ago. 18
Diario de monichrhd1, 22 ago. 18
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i'm sure i look good at mirror
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, 22 agosto 2018:
1568 kcal
Grasa: 58,60g | Prot: 92,24g | Carbh: 147,60g.
Desayuno:
Musclepharm Combat 100% Whey, Max Tea Lemon Tea, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Finna Sambal Pedas, KFC Dada Ayam, White Rice.
Cena:
Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Musclepharm Combat 100% Whey.
Pasa Bocas / Otros:
Cookie.
más...
1195 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
mirror never been lied, keep going
21 ago. 18 por el miembro:
eko.delayoga
Makasih mas ekoo!
21 ago. 18 por el miembro:
monichrhd1
bro @eko kaca bisa bohong loh😂 biasanya tempat jual bj itu kcnya akan kelihatan lbh slim n tinggi. tp ada kc yg kelihatan lbh pendek n lebar. 😂
21 ago. 18 por el miembro:
elissastudio
kacaku boong loh😆🤣
21 ago. 18 por el miembro:
iinggrit
Benar kata @elissastudio 😂 Karena aku punya cermin yg membuat badan tampak langsing 😅
21 ago. 18 por el miembro:
ronasukma
saya lebih percaya sama pita meteran drpd cermin 😅
22 ago. 18 por el miembro:
quirky.jette
Meteran emang ga boong sama sekali sih :(
22 ago. 18 por el miembro:
monichrhd1
yup, kaca punyaku juga boong 😅 tapi seenggaknya kita dapat bayangan lah @monichrhd1 tetep semangat 😄
22 ago. 18 por el miembro:
ichie8
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