Diario de _renato, 21 ago. 18

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Jantinha leve

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

1037 kcal

Grasa: 62,80g | Prot: 78,93g | Carbh: 38,01g. Desayuno: Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Alface Americana, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates, Alface Americana, Ovo Frito. más...

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Comentarios

como vc faz esse ovo?

22 ago. 18 por el miembro: priscilagarciatome

Na frigideira tampada no fogo baixo

22 ago. 18 por el miembro: _renato


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