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1185 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 47,14g | Carbh: 182,67g.
Desayuno: Chia, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Mandarinas. Almuerzo: Huevo, Arvejas, Acelga Cocida, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Acelga Cocida, Arroz Integral, Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde, Pomelo, Mandarinas. más...
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4328 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Correr - 13/kph - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 19 horas y 14 minutos. más...
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Peso Histórico de agustinschaller
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