|
А вот и ужин 🥘 🍴
|
1397 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 58,69g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Rich Яблочный Сок, Каравай Батон Солнышко, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Салями, Valio Сыр Ольтермани 25%, Карат Violette Cream Cheese, Елизавета Хлебцы. Cena: Перекресток Попкорн Соленый, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Чеснок, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Ходьба в горку 6 км/ч - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|