Diario de Wanda.C, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1113 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 40,88g | Carbh: 163,15g.   Desayuno: 自製 自製巧克力黑麵包, 光泉 午后時光王室大吉嶺奶茶. Almuerzo: 空心菜, 大漢 凍豆腐, 全聯 梅花肉, 洋蔥, 味榮 味噌, 李錦記 麻婆豆腐醬, 金針菇, 高麗菜, 白蘿蔔, 玉米筍, 南瓜. Pasa Bocas / Otros: ritter sport schoko crisp, 卡迪那 海苔脆薯, 奇異果, 澳洲青蘋果. más...
254 kcal Ejercicio: 瑜珈 - 50 minutos, 重訓 - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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