ugh! finally broke that plateau 😁
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 101,31g | Carbh: 17,58g.
Desayuno: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, La Chona Chorizo, Egg, Kraft Shredded Cheddar and Asadero. Almuerzo: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Grilled Veggies, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, El Viajero Queso Quesadilla Fresh Semi-Soft Melting Cheese. Cena: Grilled Veggies, La Chona Mexican Style Sour Cream, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, SciVation Xtend Free BCAAs. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rociovzqz80
|