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👊🏻😈 hoy es un buen dia para ser mejor !!!
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1840 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 112,61g | Carbh: 218,48g.
Desayuno: Avena, Sandía, Melón , Papaya, Semillas de Linaza. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Queso Fresco, Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Negros, Mezcla de Frutas Secas, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mission Tortillas de Harina Integrales. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de diabLit0
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