Мой обед. Не самый богатый, но это то, до чего руки дошли. Для себя так лень готовить..(
|
1397 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 58,69g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Rich Яблочный Сок, Каравай Батон Солнышко, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Салями, Valio Сыр Ольтермани 25%, Карат Violette Cream Cheese, Елизавета Хлебцы. Cena: Перекресток Попкорн Соленый, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Чеснок, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Ходьба в горку 6 км/ч - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
21 ago. 18 por el miembro: karina_1603
|
Karina, да обожаю её. Сытно, вкусно и потом не так сладкого хочется.
21 ago. 18 por el miembro: aleriay
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|