Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 41,22g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Tuc Крекер, Нутелла Шоколадная Паста, Бутерброд с Маслом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Cena: Хлеб с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Жареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: J7 Мажитель Ананас и Манго, Банановый Хлеб, Банан, Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Безе. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|