Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 20,72g | Carbh: 73,06g.
Desayuno: Perfekt Flakes Vezels & Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Almuerzo: AH Zoete Puntpaprika, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrood. más...
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881 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bako2018
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