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21 ago. 18
Diario de Wanda.C, 21 ago. 18
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, 21 agosto 2018:
1113 kcal
Grasa: 37,84g | Prot: 40,88g | Carbh: 163,15g.
Desayuno:
自製 自製巧克力黑麵包, 光泉 午后時光王室大吉嶺奶茶.
Almuerzo:
空心菜, 大漢 凍豆腐, 全聯 梅花肉, 洋蔥, 味榮 味噌, 李錦記 麻婆豆腐醬, 金針菇, 高麗菜, 白蘿蔔, 玉米筍, 南瓜.
Pasa Bocas / Otros:
ritter sport schoko crisp, 卡迪那 海苔脆薯, 奇異果, 澳洲青蘋果.
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254 kcal
Ejercicio:
瑜珈 - 50 minutos, 重訓 - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos.
más...
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洋蔥。高麗菜。玉米筍。南瓜。金針菇。梅花肉。凍豆腐。麻婆豆腐醬。味噌。外加空心菜。
21 ago. 18 por el miembro:
Wanda.C
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