Diario de Starkartal, 20 ago. 18

So ab morgen vier Tage Feiertag. Ich bin gedient wie es wird. Es wird viel zum wiederstehen geben. Aber manchmal werde ich bestimmt nach geben.

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1929 kcal

Grasa: 78,35g | Prot: 81,38g | Carbh: 183,72g.   Desayuno: Pinar Beyaz Peynir, Himbeermarmalade, Simit, Tomaten, Käsefondue. Almuerzo: Green Grocer's Zwetschgen. Cena: Sehriye Corbasi, Gemüseeintopf, Gemischter Salat, Baktat Kichererbsen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Halva. más...

2019 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...