Diario de lima_elis, 20 ago. 18

Perfil de lima_elis | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Aquela tristeza, quando o restaurante não tem nenhuma opção de carne saudável

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:

404 kcal

Grasa: 18,26g | Prot: 34,45g | Carbh: 26,67g. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Frango a Milanesa, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Subway Tomate, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabéns flor! Fez o melhor que pode!

20 ago. 18 por el miembro: lsamaral

mas já está muito bom! meu maior desafio é restaurante self service, adoro todos os carboidratos (e frituras) que tem hahaha batata frita, banana frita, polenta frita, mandioca frita, batata doce frita 🙈🙈🙈

20 ago. 18 por el miembro: lecttt

Siiim, as frituras e a sobremesa sempre são tentadoras... mas precisamos focar no objetivo!

20 ago. 18 por el miembro: lima_elis

Nossa, super te entendo... comi peixe empanado hoje na hora do almoço porque era a opção menos gorda. Odeio almoçar no garajão.

20 ago. 18 por el miembro: clarissamach

Nem me fale querida, semana passada comi peixe empanado e frango frito algumas vezes pq não tinha outras opções onde eu estava. Mas caprichei na salada, mantive os carbos controlados e tudo deu certo.

20 ago. 18 por el miembro: monitora

Nossa! Muito difícil passar ilesa por esses restaurantes. Para mim, é sempre um desafio.

20 ago. 18 por el miembro: adridominici


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lima_elis

Ver la Historia Completa

Diario de lima_elis, 20 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lima_elis