Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 62,82g | Carbh: 278,00g.
Desayuno: Omenat, Smoothie, Maitokahvi, Banaanit, Saarioinen Puolukkahillo, Myllyn Paras Ruispuuro. Almuerzo: Broilerikastike, Ohra, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Pirkka Taco-Salaattisekoitus, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Broilerikastike. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinorsu
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