Diario de kmilagonco, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1098 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 49,90g | Carbh: 126,72g.   Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Latti Quesillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Plátano Maduro, Mayonesa, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Cena: Limonada Baja en Calorías, Latti Quesillo, Pietrán Jamón , Crepe. Pasa Bocas / Otros: Alqueria Crema de Leche, Ensalada de Frutas, Pan. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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