Diario de josciscojos, 20 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:

1381 kcal

Grasa: 17,32g | Prot: 34,22g | Carbh: 159,27g. Almuerzo: Banaan, Lidl Licht Meergranenbrood. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Lidl Licht Meergranenbrood, Jupiler Pils, Jupiler Pils, Banaan. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

En volgende week nog een weekje vakantie....all in....pfffff

20 ago. 18 por el miembro: josciscojos

Genieten van je all in.. en erna terug erin vliegen.

20 ago. 18 por el miembro: christophe.wettinck


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