Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 185,50g | Carbh: 378,39g.
Desayuno: Dátil, Izkol Galletas de Chuño Light, Manzanas Fuji, Dátil, Soprole Protein +, Plátano. Almuerzo: Membrillo, Penca Penca, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Maní sin Sal, Ají Verde, Tomates, Brócoli, Frutillas, Soprole Protein +, Loncoleche Protein Milk, Dátil, Plátano. Cena: Soprole Protein +, Plátano, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Revuelto, Lider Maní sin Sal, Dátil, PF Jamonada de Pavo, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Izkol Galletas de Chuño Light, Manzanas Fuji, Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Protein +. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian pef
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