Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 81,81g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Petit Suisse. Almuerzo: Gambas Rebozadas. Cena: Mantequilla, Espaguetis, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Jamón York, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Principe Galleta Chocolate, Ciruela, Kit Kat Kit Kat. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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